La creciente popularidad de las tallas 0 o doble cero en la moda contemporánea ha desencadenado alarmas entre expertos en nutrición y salud. Esta tendencia, que promueve medidas extremas y poco realistas, plantea serios riesgos para la salud de las personas, especialmente para las jóvenes que buscan cumplir con estos Seguir leyendo

En vísperas de las festividades decembrinas, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) lanza un llamado urgente a la ciudadanía para asumir medidas preventivas y garantizar la salud y seguridad de sus seres queridos. Pedro Zenteno Santaella, director general del Issste, enfatiza la importancia Seguir leyendo

Abandonar la comida chatarra no es simplemente una elección dietética, sino un paso fundamental hacia una vida más saludable y equilibrada. Este cambio no solo conlleva beneficios físicos, como la pérdida de peso y una mayor energía, sino que también se traduce en mejoras notables en la salud mental y Seguir leyendo

El llantén (Plantago major) es una planta que no solo embellece nuestros espacios interiores, sino que también desempeña un papel crucial en la mejora de la calidad del aire. Sus propiedades benéficas incluyen la capacidad de filtrar contaminantes y liberar oxígeno, convirtiéndolo en un compañero ideal para mantener ambientes más Seguir leyendo